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演说与表达技巧_图文

演说与表达技巧

演说表达技巧

张幸

课程目标
? 认识演说与表达的技巧
? 眼神 ? 声音 ? 肢体语言及姿势 ? 文字
? 训练体验这些技巧 ? 控制紧张的方法

演说表达技巧

演说表达的种类

演说表达技巧

演说表达的三个影响因素

演说表达技巧

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眼神 -- 接触及移动。传神交流 声音 -- 声音、声调、表达。声情并茂 身体 -- 肢体语言及姿势。生动得体 语言 -- 适合观众。雅俗共赏
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? 它是沟通的开始。 ? 它鼓舞信任。 ? 它帮助你维持掌控。 ? 它帮助控制怯场。 ? 它让他人自在。

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? 凝视你的听众 不要看墙板或地板 或天花板,或视线远离听众,越过 他们的头上,看着远方。在那里终 究是没有任何人。他们在教室里, 想要并值得你的注意。
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演说表达技巧
? 小心别把你的焦点限制在数个人 或者更坏,仅仅对一个人,他们可 以想知道为什么你一直注视他或她 。你的听众可能到结束时都还在纳 闷。除了建立关系之外,它也会有 威吓的负面效应,不幸地成为你注 视的唯一目标。
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演说表达技巧
? 一次注视一个人─ 对一个小组讲话时, 当完成一个完整的话题,在一个自然的 转折点,然后把你的眼神转移到其它人。 在教室内随机移动 -- 不要逐行或逐列 变换的形式。从教室后方的一个人开始, 并且注视的时间要稍长一些。
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演说表达技巧
? 记住基本原则。采用自然,令人愉快的表情 。排练经常可以增进你的呈现技巧。如果你 无法集合一些朋友,在一个想象中的团体之 前来排演。
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演说表达技巧
? 讲话是物理性质,因为它来自身体。 我们需要自我提醒,这不只是一项精神的锻炼。 讲话请运用腹部、喉咙、舌头和唇部的肌肉。
? 讲话文词上是将想法具体化-它带来想法、见解 和逻辑。
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演说表达技巧
? 升调传达着激昂的情绪,如兴奋、愤怒、 谴责、疑问。
? 降调则表达灰暗的情绪,如悔恨、伤心、失望和郁 闷等。
? 声音、气味和滋味,最容易直透听众内心,让学员 看到、听得、闻到、感受到且尝到内容的成分,到 足以引发他们自己想象的程度。
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练习

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请练习以下情绪词汇

温柔 自信 快乐 幸福

无助 委屈 空虚 绝望

练习
请练习以下几个句子

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1.天啊!刚才地震摇的好厉害, 真的太可怕了!

练习

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2.天啊!中了!中了!我中了 头奖,一亿五千万!

练习

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请练习以下几个句子

1.成功是先相信而后做到,不是等做到了 才相信。

练习 2、你怎么来小和山的? 3、我就吃了一个苹果。

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1.每个字都用相同的音调来讲。丧失关键 要点的重要性。
2.无意义之口头语如 “嗯" “ 喔", 听众 会推断你对自己缺乏信心。
3.从头到尾不停讲。 此种不自然的步调会意味着你不真诚或对你的 听众不关心。

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? 一定使用你的手。使用它们帮助强调重点、 表示情感、释放紧张并且与听众结合。
? 不要把手放在臀部、或口袋内或在胸前交叠 或者放在背后。
? 任何人可以思考能支持字词的手势,例如“ 短" 或 “高";
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? 按照教室的大小比例调整手势。 ? 手势不必大,细微的手势一样有效 ? 技巧在于用你的手势去创造一个画面,
让听众看到那幅画面,而非你的手势。
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演说表达技巧
? 平衡的、稳重的、甚至稍微向前倾的立姿, ? 使发言者易于与听众结合。 ? 垂着头倾向一边的站立姿势表示发言者不关心。 ? 当不作手势时,手应该安静地放在身体的两侧。 ? 你可以绕行移动。恒定的移动,例如摇晃,是一
种扰乱会使听众分心。
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演说表达技巧
? 你的眼神、嘴部和面部肌肉的移动能 建立你与听众的联系。
? 解冻你的脸。例如,当你迎接听众时,微笑!你 不必在整个呈现期间都微笑,但是至少在适当的 时刻微笑。
? 全程中只有很少的场合你可能需要严峻和严肃。
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演说表达技巧
1.移动你的下半身或变换位置除非有必须 之理由。当你是个 “活动的标靶" 时, 听众较不易注视着你。
2.固定的移动方式。你的移动会夺去你的说话内容之 光彩,导致注意力分散。
3.拿着或抚弄笔、教鞭,等等。你会显现出紧张或缺 乏自信之样子。
4.重复使用相同之姿势。此项姿势会失去其意义并导 致注意力分散。

练习

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根据不同情形,配合肢体动作,练习以下句子
1、「我爱你」─是你让我的生命 更有意义。

练习

演说表达技巧

根据不同的情形,配合肢体动作,练习以下句子
2.「我爱你」─没有你,我无 法活下去。

练习

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根据不同的情形,配合肢体动作,练习下面 的句子

3、「我爱你」─你怎么还看不出来,你
这个笨蛋。

? 担心听众 ? 担心自己

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1、充分准备。 2、适应变化。 3、练习放松。 4、建立自信。 5、营造情境,带点幽默感。
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演说表达技巧
? 把做表达当成一件开心的事 ? 热忱表达 ? 使观众的响应更生动。 ? 看起来很有精神
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1、真诚的心 微笑的脸 2、多听多看多读多练习
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